【最大心率】最大心率75%至85%是什么意思
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-23 18:19
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-02-23 02:47
【最大心率】最大心率75%至85%是什么意思
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-02-23 03:20
【答案】 220减去自己的年龄数后得出的数字就是自己最大允许运动后的脉搏次数.
适宜的运动量（脉搏次数）就是该数字乘75%-85%.
适宜的运动量（脉搏次数）就是该数字乘75%-85%.
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-02-23 03:57
谢谢了
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