帮我看看膝盖上是怎么回事

帮我看看膝盖上是怎么回事

我觉得没事。可能就是你平时运动少，或者血液循环比较慢细胞和组织活性差，或者这几天身体状态不太好（比如女性生理期，上火，发炎，受凉等因素），以及天气比较寒冷等内外因素，导致你在突然运动量比较大的时候血液循环系统或免疫系统不太适应，从而发生了血瘀、血流不畅、局部组织供血不足、细胞脱水、免疫障碍等现象。
你可以适当休息，多喝点儿白开水，对疼痛区域及周边进行按摩、热敷，并配以适量运动；如果还不行，可以喷一点儿云南白药气雾剂，再不行就吃点儿最一般的消炎药、活血化瘀的药。