如何用TRX练胸肌
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-06 00:17
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-05 16:50
如何用TRX练胸肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-03-05 17:52
TRX主要针对的是全身性的训练，可以提高人体全身的稳定性和协调性，足球和篮球运动员的日常训练会用到，但是作为健身爱好者的话，更有针对性的去训练目标肌肉群和更好些，也更容易出效果和成绩！
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- 1楼网友：青灯有味
- 2021-03-05 18:05
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