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20岁,寒假想长高2cm,行吗

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解决时间 2021-02-19 11:07
20岁,寒假想长高2cm,行吗
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20岁,没问题,能长个的,寒假里,好好睡觉,生活规律,多吃有营养的东西,多做运动,拉伸性的更好。训练自己的身姿,这个也会显个,良好的生活习惯,教养和姿态都会让你显得更高,更帅气。而且不用非得限定在这个寒假长个吧,平时也要这样生活,30岁之前你能长很多呢,足够能达到你需要的任何高度,呵呵。
全部回答
没问题,30岁都是属于发育生长期.加强运动和营养摄入.
吃一些钙片,或者是富含蛋白质的东西,像鱼,鸡蛋。并且要多做运动。平时腰要挺直。这样才会长高的。这点我很有感触。
你好! 如果你是男孩,通过适当的锻炼和营养可以长高,但在寒假一个月的时间里恐怕长不了2厘米。如果你是女孩就难说了。 如有疑问,请追问。
这个这个1个月长2cm对了20岁来说有点难度,建议你和牛奶、钙片。加强篮球运动,不做负荷运动。加油吧…
你发育过没有。男的一般到22岁,以后就再也不长了。女的就没戏了。
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