幼儿园孩子该怎么锻炼

幼儿园孩子该怎么锻炼

1．别过分干涉孩子的生活，培养孩子的闯劲。

“对孩子，一是要管，二是要放。什么是管？不好好学习，品德不好，要管；什么叫放？吃苦耐劳的事情，经风雨见世面的事情，都要放手让孩子去干。这样可能要跌些跤，但只有这样才能使他们得到锻炼。”孩子的胆识，就是要在现实生活中才能磨练出来。假如孩子要去旅游而怕他丢失，要去运动而怕他摔伤，要去除草而怕他割到手，把孩子像笼中小鸟一样关着，孩子哪来的胆识呢？因此，当孩子们自己组织野炊、登山活动，组织什么“鬼屋”探险队、外星人搜索队时，除了告诉他们应该注重哪些危险事项外，尽可能放手让他们去干，只有让孩子去闯，才能增加他们的见识，壮他们的胆量。

2．鼓励或鼓动孩子的勇敢行为。

有20多位幼儿园小班的小朋友在抽血化验，竟然没有一个人哭泣，抽血后还都相当兴奋，大声向小朋友宣告：“我没有哭，我很勇敢。”原来，在去验血前，幼儿园的的老师已把功夫做到家，先问小朋友们“勇敢的小孩怕不怕疼？哭不哭？”在小孩回答了不怕疼、不哭后，接着说：“我们都是勇敢的小孩，都是不怕疼的，再疼也不哭，呆会我们要去验血，肯定没人哭。”结果才有那么勇敢的场面出现。因此，要使孩子变得更坚强、更有胆识，必须善于鼓励或鼓动孩子的勇敢行为。

3．增长孩子的见识。

孩子的胆识，不仅仅是勇敢，还包括了聪明和谋略。因此，一个有胆有识的人必须以见识作基础。有这样一件事：一群美国女孩在喀斯喀特山搞野餐，返回时因抄近路而迷了路，最后一个叫伊娃内尔·汤的11岁小孩挺身而出，坚定地说：“我听说只要沿着山上的小溪流走，就能找到较大的山溪汇流点。再顺着江流走，最终就能找到更大的汇流，而在大汇流四周，则必定有居民。我打算沿着前面那条小溪流走下去，你们中谁愿意的，就一起走。”结果，全体女孩在伊娃内尔的率领下，经过几小时的跋涉，终于来到了一条大汇流处并听到了人声。事后，很多人感慨：“一个最年轻、最勇敢的女孩拯救了陷入困境的女伴和她本人。”试想，假如伊娃内尔不具备沿溪流走的常识，显然是不能用这方法走出迷途的。可见，通过各种手段增长孩子的见识，才有可能使孩子成为有胆识的人。

教会孩子自卫

前不久，当我得知宝贝儿子在幼儿园受到欺负时，马上心疼，继而愤怒，听儿子一再声明不再去幼儿园，我又担忧起来。如何帮助地正确处理好这一问题呢？

第一步，情感安慰。孩子在外受到了欺负，心里往往会愤愤不平或惧怕、退缩，此时最好的良药是家长的几句安慰、轻轻的抚摩、小小的游戏，甚至说些诸如“我的儿子真懂事，不和别人打骂”等带有肯定性的话语，这些都能使孩子情绪稳定下来。

第二步，分析对错。当孩子情绪稳定后，细细地听他诉说遭欺负的具体过程。向别人倾诉心中的委屈，有助于孩子调整好心态。我在听完儿子的申诉后，有知道事情的经过很简：活动时，一位小朋友推翻了他费尽心机搭起的“高楼大厦”，还打了他一下。我首先非常肯定地指出那位小朋友做得不对（儿子听后竟有点自得），随后，我问他那位小朋友为什么要来欺负他时，儿子心虚了，小声说那小朋友想和他一起玩，他不愿意。儿子知道了这是他做得不对，便低下了头。

第三步，教会自卫。当儿子遭到别人欺负时，是教他出手还击、以牙还牙，还是忍气吞声、甘心受欺？我觉得都不妥。前者易导致孩子崇尚暴力，这对孩子有百害而无一利；后者易使孩子逐渐封闭自己，喜欢蜗居在自己的小天地里，不愿与外界往来，长此下去，会丧失自信，失去人际交往、角逐社会的良好心态。正确的方法应该是教会他们进行自卫。自卫的方式有许多，如向老师汇报，向家长反映，与对方据理力争，从而维护自己的正当权益。现在的孩子都知道“110”，我认为这是件好事，从某种意义上讲，他们知道了一种向社会求助的方法，这也是自卫呀！

《幼儿园教育指导纲要》明确要求幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。但是，现在的独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙、盼女成凤心切，在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象