睡眠不好多梦，早上起来特别累怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-24 22:38
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-02-24 09:48
睡眠不好多梦，早上起来特别累怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-02-24 10:28
中医认为肝藏魂，睡眠不好，总做梦，是肝脏不能藏魂了。是你的肝火太旺盛了，建议到医院检查检查肝脏，是否肝脏出现问题了？最好是找老中医，把把脉，老中医对治疗肝脏还是比较有把握的，而且很容易治愈的，
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- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-24 11:14
是不是你每次睡前都爱想事情？如果这样那就强迫自己别想了。
其实睡眠不好还是靠自己调节，各方面压力都可能造成，轻松是治疗的最好办法，千万别把我当心理医生哈，呵呵
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