怎么正确控制好用要锻炼的那个部位的肌肉发力
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-24 05:04
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-23 08:07
怎么正确控制好用要锻炼的那个部位的肌肉发力
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-02-23 09:42
可以用手把一些其他发力的部位按住，
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-02-23 11:04
劝你少做这个动作，一旦不到位很容易受伤，主要练背部肌肉群，手臂和腿部也有
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