我的洁癖太严重了，无论是生理还是心理，都接受不

我的洁癖太严重了，无论是生理还是心理，都接受不

目前治疗上可考虑药物和心理治疗两种方式，药物主要针对于焦虑水平较高，通过药物调节焦虑情绪，进而缓解症状；心理治疗一般从症状层面（如经典的暴露仪式行为阻止法、森田疗法、认知行为、正念等）正确应对症状；另外从症状背后的动力，如害怕疾病、死亡，往往和患者的人格及家庭学校成长教育环境有很大关系，探讨背后的动力，修通人格，达到康复的目标。

洁癖严重会是强迫症，要寻求专业帮助。