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篮球高手回答:为什么我运球总运不好,特别跑起来时球就会丢掉,我今年初一,到底运球该怎么运,详细步骤

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-09 03:00
还有要怎么练习才能练好
最佳答案
你才初一,还小,手上应该没什么劲,掉球是正常的事!自己没事练拍球,然后玩些花样(主要是增强手臂手腕的灵活性),要强调的是,手感也是比较重要的!一句话-多练运球!
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上百度视频搜篮球运球教学,有一千多条,上去看看去吧
想要运球好的话,一定要熟悉球性,可以做一些练习球性的训练。这个是日积月累的,要经过长时间的练习。还有在运球的时候要注意,触球的部位一定要灵活,但是大多数的时候不要用手掌去运球,要依靠手指和手腕,来带动篮球。有一个比较简单的方法,就是反反复复的胯下运球,找节奏,熟练了之后变节奏,争取做到不看球突破。
多运球,就像你拿筷子一样,熟练度的事',没有捷径,学弟,要采纳喔
篮球的技术要熟才能生巧,练习多了,时间久了,自然技术会提高的,不可能玩个几天球就会的,运球和传球是篮球的基本功,一定要苦练基本功,其他没有什么捷径的.
多运,没事拍皮球玩…没什么,谁都从那天来的
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