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长期坚持走路的人,身体会发生哪些变化

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解决时间 2021-03-10 06:09
长期坚持走路的人,身体会发生哪些变化
最佳答案
作为经常跑步的人可以很负责任的告诉你,经常的跑步是会让你整个人的精神状态好很多的,首先你的身材会变好,体脂会降低,最主要的是你的意志力会加强许多,不要再犹豫了,去运动吧。
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