为什么有的人会一年四季都经常上火?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-05 00:30
- 提问者网友:最爱你的唇
- 2021-05-04 16:21
??
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩世
- 2021-05-04 17:15
中医的说法
在中医看来引起上火的原因,不外乎两个方面:其一是直接受自然界“火热之邪”,也就是各种细菌、病毒等致病菌的侵袭而引起“上火”;其二是身体抵抗力减弱时,如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,浮炎于上,病邪乘虚而入。秋冬季节,气候变化无常,空气干燥,是易引起“上火”的季节,所以应引起大家的重视。
生活中可能引发上火的原因
在生活中,可以引发上火的具体因素很多。这可以从生活方式和心理状况两个方面说明。生活方式方面主要是不注意休息,熬夜,受凉,伤风,嗜烟酒,过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品,这些都会引起上火。而在心理方面主要是情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。
这些引起上火的罪魁祸首一定要引起我们注意哟!
◎干燥的季节或气候
秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。
◎不良饮食习惯因素
嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
◎生活习惯因素
如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。
◎长期食用滋补品
滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在“上火”时不要吃。
在中医看来引起上火的原因,不外乎两个方面:其一是直接受自然界“火热之邪”,也就是各种细菌、病毒等致病菌的侵袭而引起“上火”;其二是身体抵抗力减弱时,如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,浮炎于上,病邪乘虚而入。秋冬季节,气候变化无常,空气干燥,是易引起“上火”的季节,所以应引起大家的重视。
生活中可能引发上火的原因
在生活中,可以引发上火的具体因素很多。这可以从生活方式和心理状况两个方面说明。生活方式方面主要是不注意休息,熬夜,受凉,伤风,嗜烟酒,过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品,这些都会引起上火。而在心理方面主要是情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。
这些引起上火的罪魁祸首一定要引起我们注意哟!
◎干燥的季节或气候
秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。
◎不良饮食习惯因素
嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
◎生活习惯因素
如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。
◎长期食用滋补品
滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在“上火”时不要吃。
全部回答
- 1楼网友:风格不统一
- 2021-05-04 21:26
是你肚子里有火,三味真火- -!
- 2楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-05-04 20:58
其实上火和季节关系不大!上火主要由饮食不均衡或疾病引起的体液过浓,排毒不畅导致上火!
- 3楼网友:鱼芗
- 2021-05-04 19:24
火有虚实之分,不是所有去火的东西吃了都有用,有时候可能适得其反~
最好是检查一下再针对性去火~
找个好点的中医把把脉最好,呵呵
然后问他你平时吃什么降火比较好~
- 4楼网友:西岸风
- 2021-05-04 17:49
自己吃东西卟注意、爱吃上火的哇、当然火重啦…
- 5楼网友:北城痞子
- 2021-05-04 17:43
体态属火呗 也与性格有关 多吃海鲜 海鲜略带些寒气可以压火气 还可以吃些去火散热的东西解解火
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯