求北京到银川自驾路线

如题，从北四环出发，希望能够一天内到达，尽量走高速。请详细说明行车路线，高速上有那些休息站和加油站，以及其他注意事项。

M5 京藏高速公路 基本一路都是高速
八达岭高速北安河入口领卡——宣化——张家口——集宁——呼和浩特、包头——临河——乌海——石嘴山——银川

临河，此段高速被40公里的绕城公路取代，临河东至临河西。道路为一级公路，车不多，很好走，可以在100公里的时速。

北京－回龙观（加油，向拉萨出发！）—八达岭高速北安河入口领卡—55公里康庄收费站25元—138公里宣化收费站35元—216公里东洋收费站35元—兴和服务区(加油、休息)－呼和浩特市、霍寨沟服务区（加油、休息）—公里临河服务区（休息、加油）—830公里临河收费站235元—走了40公里的国道－870公里临河西站领卡重上高速—1012公里乌海海勃湾出口50元－1020乌海市区。

北京-银川 8月10日
路上时间17：04/1258公里/过路费366元/加油三次/106L/505元/住房300元（两标准间）/看车5元/其它12元
早晨计划4点起床，5点出发，一站包头。但看着熟睡的大小LD实在不忍心叫醒，结果近6：00才进入八达岭高速。
5：47 理工加油站加油 23.47L/115元/4.9元/L
6：00 八达岭高速
6：05 清河收费站
7：46 康庄收费站35元
10：10 东洋河收费站
13：13 霍寨沟服务区加油 42.28L/200元/4.73元/L
15：15 包头收费站150元
18：35 临河东收费站 80元
19：06 临河西收费站
21：00 蒙宁收费站70元
20：20 乌海服务区加油 40.6L/190元/4.68元/L
22：00 贺兰收费站31元
22：51 悦豪酒店（也叫青春商务酒店或青春大厦）
路况：
1。进入八达岭居庸关后，大车很多，故障车不少，堵车很厉害，堵了大约40分钟；
2。包头-银川必须下高速，进入市区绕道包头再上京藏高速；
3。临河东下高速，走国道110，50公里从临河西再上京藏高速（全程都叫京藏高速，每段有不同叫法）；
4。可能是发展地方旅游经济吧，从市里转一圈，总要消费；
5。GPS（凯立得3.0），总让回到高速上，只能对照地图，停车问路，将目的地不停的调整才能找到路，高速下包头后，GPS让掉头返回，经查地图，路很乱，询问路人和的哥，找到卫星广场后就能找到再上银川的高速，将目的地设定卫星广场，很快就找到了，再设定高速口，并对照地图，就找到了进高速的收费口 了。
原打算在包头休息，不开夜车，但时间还早，不想耽误行程，就和银川的朋友联系预定房间了。实际上建议自驾的TX，住乌海距离和时间比较好。

从内蒙走啊，一路告诉！过路费大概需要400~500