我排便有时候很费劲，

患者信息：男 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我排便有时候很费劲，经常用手摸左下腹部有便块而且有时候会肠鸣，小腹凸起胀气。结肠问题？请高人赐教良药

只有15分了

您好：
很高兴为您解答
治疗便秘首先采用严格的非手术治疗
（1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；
（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；
（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；
（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘；
（5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂；
（6）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作；
（7）中医药治疗。

经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大，各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证，针对病变选择相应的术式，有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变，但也同时解决次要的或续发的病变。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

便秘怎么办？得了便秘，大部分人选择“肠清茶”、“常润茶”、“通便茶”、“通便排毒胶囊”等产品，这些产品大都含有大黄、芦荟、番泻叶、决明子、郁李仁、火麻仁等中药成分，利用里面的蒽醌成分或郁李仁甙对肠道神经产生刺激作用，促使肠道蠕动而产生导泻作用。偶尔用一次没什么问题，但是用久了就会产生依赖性。另外，还会造成肠麻痹和黑便病。长期使用此类产品，肠道被反复拉伸，失去弹性，久而久之，干枯，肠蠕动功能不断下降，形成习惯性便秘。最典型的表现就是：吃药就拉肚子，停药就便秘。 大便不仅是食物吸收后的残渣，还有大量新陈代谢废弃物，如果不能被及时排出体外，在肠道内长时间堆积，高温条件下（体温37℃）不断腐化产生大量有害细菌和毒素，有毒物质被肠道二次吸收进入血液，对人体构成多种侵害，诱发肠癌！喝这些肠清茶，最多也就像开塞露一样通通便，根本就洗不干净，因为没有排水。洗肠，需要大量的水。喝一杯茶就想洗肠，那是妄想！另外，很多人喝肠清茶后有腹痛的感觉，是因为泻药成分对肠道神经刺激过大。 甜菊红茶就是为了克服这些缺点而发明的，绝对不加任何中药。中药也是药，是药三分毒！喝甜菊红茶洗肠，需要喝3升水。洗肠，靠的就是这么多水，才能洗干净。加了中药的肠清茶总会有一股药味，天天喝中药绝不是享受，而是负担。甜菊红茶因为有甜叶菊，味道是甜的。喝甜菊红茶洗肠不会腹痛。 今天吃的午饭，明天能不能全部排出？这个问题很少有人问过