低压低血糖高怎么调理,老年人血糖高怎么调理

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血糖调理需要严格按照糖尿病的饮食原则来进食，少吃多餐，每次不要吃太饱，可以考虑食疗在每次饭前吃几颗昌弘辣木籽并喝水，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，稳定血糖，平时的饮食避免高糖食物，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪分高的食物，选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，定时进餐，少食多餐多饮水。