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什么是标准的体形?

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解决时间 2021-07-29 21:09
什么是标准的体形?
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以自己的审美观作为标准!燕瘦环肥都是美,你说什么是标准?
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健康的才是美的。不健康却自以为是美丽的,是没有基础的,是不敢面对真实的。

标准一般有三个,第一个是BMI指数(体重除以身高的平方),第二个是腰围臀围比例,第三个是身体脂肪比例。男性一般BMI在22-25之间,女性一般在20-23之间比较健康。腰臀围比例男性在0.85-0.95,女性在0.8-0.9之间比较健康。脂肪含量男性在10%-15%,女性在10-20%之间都算健康。
健康的,就是标准的
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