习惯性便秘可以吃哈密瓜吗

习惯性便秘可以吃哈密瓜吗

可以吃，哈密瓜有利便的作用。
　　中医认为，哈密瓜等甜瓜类果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
　　【吃哈密瓜的不宜和禁忌】
　　哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。
　　患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。
　　另外，患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。

可以吃的，哈密瓜可以滋润肠胃，达到排便的目的。不过哈密瓜是一种凉性食物，吃多对身体不好，习惯性便秘的人，可以吃些昌弘辣木籽，辣木籽可以清宿便，加速排便。 便秘的人，应该多喝水，多运动，这样才不可以防治便秘。

可以吃、便溏。 另外，以免引起腹泻。药物治疗只是临时之举，哈密瓜有利便的作用。 【吃哈密瓜的不宜和禁忌】 哈密瓜性凉不宜吃的过多