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一定要忍对吧?可是我忍不了!我很容易生气,我真的忍不住

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-08 10:24
一定要忍对吧?可是我忍不了!我很容易生气,我真的忍不住
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我也很容易生气,根本忍不住,上次我气的手机都砸了
告诉你一个方法:言语忍,愤自泯。就是不说话。你可以百度一下止语的好处,很多,就包括消气,我就在用这种方法。很管用,这是学佛的人的一种方法,专门消灭人的烦恼习气的。
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