睡觉不足会影响身高吗？我能长到190吗？

我9月满16，身高180，高中生所以睡眠不足，是不是到了大学睡觉时间多了就可以长得更高啊？我能长到190吗？

你现在还有一个生长期，多运动，吃些钙含量高的食物，保持充足的睡眠和乐观的心情同样很重要。研究发现青春期抑郁的人通常长不高。机会很大，你会到190cm的

睡眠确实可以影响身高,但不是多睡就可以长高.你只要晚上10点前睡觉就可以了,能长到多高就不清楚

为了学习牺牲一下身高没什么。。。

睡眠不足的确会影响人体生长...一般高中生都会错过人体生长的最佳睡眠时间.

其实睡眠不是最主要的，最主要的是要多锻炼。 要是能坚持锻炼而且营养充足应该能达到185以上的。