冷榨亚麻籽油怎么吃
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-23 03:19
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-12-22 10:04
冷榨亚麻籽油怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-12-22 10:18
您好，因为亚麻油不能高温加热，那样营养成分会流失。可以凉拌或直接食用。如与蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等饮品混合服用，口感更好。尽量避免高温、煎炒。如果受不了它的味道，你还可以选择吃胶囊，营养成分是一样的，只是状态不一样而已。而且亚麻籽油的原料液非常重要，比如像青藏高原上的，就比较好。没有见过污染的。往lz采纳
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-12-22 10:52
就是这个解释
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