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瓜子以及花生是增肥的食品吗?

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解决时间 2021-02-09 14:15
瓜子以及花生是增肥的食品吗?
最佳答案
不准确,能提供大量蛋白、脂肪和能量,而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入。
很瘦吃瓜子以及花生是可以有增肥的效果。
全部回答
花生是~瓜子是上火的.

每天吃点对身体好,但是不能多吃

会发胖的

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