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如果很久都没吃早餐会怎样?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-29 11:07

會不會變肥?沒吃早餐就喝牛奶捏?

最佳答案

很可能会低血糖,不会瘦,反而胖。因为早饭没吃所以会在中午多吃,就胖了。喝牛奶太浪费。人体主要的能源物质是糖类。脂肪和蛋白质是在糖类不足时才功能。不吃早饭喝牛奶等于消耗蛋白质,建议和牛奶前吃些海淀分的食物。不然蛋白质就全转化成其他了

全部回答
空腹喝牛奶对胃不好,如果你长时间吃早餐你的胃会出现萎缩,甚至慢性胃炎,就是你吃饭胃也疼不吃饭胃还疼,再严重点会出现胃溃疡
不会。 如果一直没有吃就不要吃了。 这样就不会打乱饮食节奏。 也不会引起胃痛
我每天都不吃早饭的,没什么呀
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