腰围越来越粗怎么办
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-24 23:17
- 提问者网友：聂風
- 2021-11-24 06:02
腰围越来越粗怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-11-24 06:49
不要总坐着，看电视打电话的时候都站起来，可以一边扭腰一边做，像转呼啦圈那样，如果有条件的话，可以去学拉丁，我以前学过一段时间，因为腰部力量用的很多，所以药会越来越细。还有一个方法，我自己坚持过，比较有效，坐着站着或者走路的时候都吸肚子，很用力的吸，感觉到在使劲，久而久之就会有效果了。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-11-24 09:32
锻炼身体，要不去。。。。。
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-11-24 08:43
做些拉伸腰部的运动
或者
可以3天 只喝牛奶
这个对减腰部和腹部效果显著
或者
可以3天 只喝牛奶
这个对减腰部和腹部效果显著
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-11-24 08:05
是不是最近吃的太多都不运动哦。。
吃好饭要记得站半个小时，可以帮助消化啦~千万不要一吃好就躺下或坐下哦！还有坐着的时间不要太久啦，时间久了腰会变救生圈的。要多多运动！
你可以试试转呼啦圈哦~很有效哦~~但是关键要天天坚持，加油哦！
吃好饭要记得站半个小时，可以帮助消化啦~千万不要一吃好就躺下或坐下哦！还有坐着的时间不要太久啦，时间久了腰会变救生圈的。要多多运动！
你可以试试转呼啦圈哦~很有效哦~~但是关键要天天坚持，加油哦！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯