柠檬水会去脂肪吗?
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-20 13:30
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-02-20 08:59
柠檬水会去脂肪吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:旧脸谱
- 2021-02-20 09:21
柠檬水对去脂肪有一定的功效。
具体方法:
①、 将密封较好的容器装入1000毫升的凉开水,加入半颗柠檬的原汁,放入冰箱里,因为温度较低使柠檬水已有清凉爽口的感觉。也可以在柠檬水中加点蜂蜜,利于清肠排便。
②、早晨可以喝一杯柠檬水,这样既可以清肠又可以瘦身,但最好配合吃点饼干之类的东西。然后做一些小运动,来辅助柠檬水发挥瘦身。
③、到了下午3~4点期间再喝一杯,5~6点运动1小时。每天坚持喝柠檬水,一周运动三四次,每次必须达到1小时左右,这样下去瘦身效果会非常明显。
④、喝柠檬水期间不需特别节食,按时补充柠檬水以及做适当的运动就可以了。需要注意的是,临睡前不宜接柠檬水,否则容易造成失眠。
具体方法:
①、 将密封较好的容器装入1000毫升的凉开水,加入半颗柠檬的原汁,放入冰箱里,因为温度较低使柠檬水已有清凉爽口的感觉。也可以在柠檬水中加点蜂蜜,利于清肠排便。
②、早晨可以喝一杯柠檬水,这样既可以清肠又可以瘦身,但最好配合吃点饼干之类的东西。然后做一些小运动,来辅助柠檬水发挥瘦身。
③、到了下午3~4点期间再喝一杯,5~6点运动1小时。每天坚持喝柠檬水,一周运动三四次,每次必须达到1小时左右,这样下去瘦身效果会非常明显。
④、喝柠檬水期间不需特别节食,按时补充柠檬水以及做适当的运动就可以了。需要注意的是,临睡前不宜接柠檬水,否则容易造成失眠。
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- 1楼网友:野味小生
- 2021-02-20 13:03
实际不会的!
- 2楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-02-20 12:06
喝点凉茶
- 3楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-02-20 10:37
柠檬水对于消化有很好的帮助,但去脂必须要平常进食的控制加强,但柠檬水对于美白和抗癌是有很好的作用的,并且用约40度到50度得温水泡可以最大限度地把它的物质最好发挥出来,希望对你有用!
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