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为什么我这两天总是做恶梦而且梦到的内容和白天做的事情或者看的电视相关 以前有段时间天天做无聊的梦有时是梦到自己一天的生活之类的

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解决时间 2021-05-11 12:17
为什么我这两天总是做恶梦而且梦到的内容和白天做的事情或者看的电视相关 以前有段时间天天做无聊的梦有时是梦到自己一天的生活之类的
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这个很正常啊 没什么事的,梦之所思,精神所想。比如我在白天很想我的男朋友,晚上就会梦见跟他在一起。不要老想,想多了不是好事,找些有意义的事情做,学习,做家务什么的,做完了会有成就感,就不会老做梦了,另一方面,老做梦是睡眠质量不好的表现~如果说你睡足了起来还觉的很累,那建议你换个健康枕头,很有效。如果说不是枕头的问题,那就建议你找些助睡眠的方子,比如睡前喝牛奶。   总之 ,睡觉是为了养精蓄锐的,只要身体健康,精力充沛,做恶梦又有什么关系呢?


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爱是一种爱和被爱着的感觉,一种心灵的默契,一种刻骨铭心的思念,一种无须回报而心甘情愿的付出,一 种 为爱人的幸 福努力去打造 一 片天空, 一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容,一种相依为命和善待彼此的过 程 , 一种 心 动( 思 念 时 )、 心跳(相 见时) 、心痛(离别与伤害时)的感觉 爱一个人、要 了解也要开解、要道歉也要道谢、要认错 也要改 错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 !!

日有所思,夜有所梦,。白天的事情在自己的脑海刻印的太深,所以晚上也会在梦中去思考,去想这些事情

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