瑜珈在哪练比较好？瑜珈真的可以增高吗？

安静通气的地方最好

专业增高瑜伽是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。增高原理说明

　　瑜伽是唯一可以调节腺体分泌平衡的静态有氧运动，这对于促进发育长高是非常有利的。瑜伽增高主要通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势，对骨骼、关节、软骨产生精确的力学作用，纠正骨骺线、扩大骨间距、增厚强壮软骨、回复骨骼正常弯曲度，成年人依然可以增高3～6厘米。

　　瑜伽是世界公认最安全的运动，对人体没有任何害处，对身心都具有大量的益处。瑜伽是静态运动，练习不易疲劳，很容易长期坚持成为习惯，因为瑜伽的这些优点，已经成全世界最流行的运动方式。

　　瑜伽还具有良好的瘦身功效，瑜伽瘦身的原理是通过体内分泌和体外运动双重调节，达到最健康的标准体型，无论偏胖还是偏瘦均可练习。

　　然而传统瑜伽分支众多，瑜伽姿势超过八万种，其中有人体增高作用的却寥寥无几。我们瑜伽馆经过三年的研究实践，参考国内外大量书籍资料，耗资数十万，编写了专业增高瑜伽系列教程，精选正统的完全瑜伽呼吸、冥想和最具针对性的增高瑜伽姿势。已有数千学员通过瑜伽增高练习取得了良好的增高瘦身效果。

　　简单来说，在我们专业瑜伽教练的指导下，通过3～6月轻松的TTYoga增高瑜伽练习，就可以增高3～6厘米，并获得身心众多的益处！

增高瑜伽真的有效吗？
　　增高瑜伽理论已经被越来越的人群所有接受，瑜伽行业内部也逐渐将增高瑜伽作为瑜伽应用方向之一，新闻报道也开始将增高瑜伽作为瑜伽的分类，增高瑜伽是建立在科学的瑜伽作用理论基础上的，无论是理论还是实践检验都证明了增高瑜伽的增高作用是真实有效的。新闻报道举例

　　瑜伽增高原理是力学物理性的增高，因此才可以让成年人可以有限范围的实现身体增高。增高药和增高仪是以人体再次发育为基础，而这从科学理论上都无法实现，当然是虚假的。

　　增高瑜伽已被誉为断骨增高手术之外，唯一有效的成年人增高方法。
为什么要选择我们的增高瑜伽？
　　要把具有增高针对性的姿势从近10万种瑜伽姿势中挑选出来，并经过实践检验，整理成系统的增高教程，还要不断的完善改良她，这些工作不是个人可以完成的，需要大量的投资开发和雄厚的教学实践能力。

　　本馆是浙中地区知名实体瑜伽馆，02年开始投资开发专业瑜伽产品，组织专业人士购买研究国外大量收费资料，开发出增高瑜伽和瘦身瑜伽并在本馆进行教学实践，又经长期发展完善才形成正式版的增高瑜伽产品。金华天地和瑜伽馆目前是国内唯一实体性质的增高瑜伽教学馆。三年来现场班培训超过1200人，远程班学员超过3000位。

　　增高瑜伽虽然是真实有效的，但是网络一些个人网站打着增高瑜伽的旗号来销售普通瑜伽，虽健身有用但是增高无力。
增高瑜伽远程班有哪些内容？
一、增高瑜伽教程光盘两张：多媒体教程和大量教练姿势分解演示，结合了文字、图像分解、视频和音乐，针对初学者自学编著，入门容易。

二、瑜伽基础光盘三张：帮您打下牢固的瑜伽基础，同时方便入门学习。

三、长达四个月的教练辅导，时间从学员的第一封电子邮件开始计算，解决练习中的所有疑问。

四、相应的专业瑜伽书面彩印教材一本，包括所有文字内容和每个动作的图片分解演示，即使没有电脑也可以顺利的进行学习（选购）。