请问女孩子吃什么最补。。吃什么对补血和卵巢最好？

特别是对贫血。小产和生育过的女性吃什么东西最好。。

告诉你一样最简单的 我每次流产 只吃一样东西 去超市买只乌鸡 黑色的那种鸡 放点枸杞 清水炖 对女人最好 我一次吃一只 很好的 试一试吧

男人的小肠

补血当然要用阿胶 如果气血都亏的话就再补充当归 黄芪 党参 滋养卵巢可用天然Ve 不能过多补充雌激素

我以前也是超贫血的小孩，月经也少得可怜…其实这些大都是自己的生活不规律，不会调理、照顾自己导致的。主要是心情要保持舒畅，然后饮食规律，多吃红枣和桂圆，多喝些煲的汤（我就是这样慢慢变好的）最好不要看西医，虽然快，但治标不治本。中医慢，但是伤害小些，效果好些！（我试过哦，就是中药有些苦…）

吃些血肠，猪肝，大枣，木耳对贫血有帮助

鸡蛋。