黑色的枸杞有什么好处,吃黑都有哪些好处？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-14 20:49
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-08-14 08:04
黑色的枸杞有什么好处,吃黑都有哪些好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-08-14 08:31
如黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。这些都是黑的东西像黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不矗和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。还有茄子和葡萄都要带皮吃才有营养哦。
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