早上五点到六点为什么总是醒了睡不着
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-18 17:46
- 提问者网友：箛茗
- 2021-12-17 22:11
早上五点到六点为什么总是醒了睡不着
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-12-17 22:23
这应该就是您的生物钟吧，很多人都是习惯了
哪个点醒的。这也跟您平时的习惯有关系吧。
其实早上这个时候醒是很好的。可以起来保健
身体的。
哪个点醒的。这也跟您平时的习惯有关系吧。
其实早上这个时候醒是很好的。可以起来保健
身体的。
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-12-17 22:48
早上校好闹钟试试,每天.可能临近开学了,你心里紧张造成的.试着放松心情,告诉自己不要担心起床的问题,会有人叫自己的,一直睡到闹钟叫.千万别依赖生物钟,那样只会令自己更紧张,永远放不松,睡觉神经都绷紧着.
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