学芭蕾舞的基础舞步

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分为五个基本脚位和七个基本手位。芭蕾手位要求手指呈流水弧线形，手指不能突出，握鸡蛋的形状。而古典芭蕾手位却是兰花指，手位和芭蕾相同，唯一不同的是古典芭蕾的一位手位在背后，芭蕾则在跨前。基本脚位：一位：双脚一字型，二位是一位脚位的延续，两脚分开肩宽，呈一字型；三位则是二位脚位回归于重叠，双脚重叠一半，脚踝的位置并拢；四位是三位的延续，两脚前后分开，呈二字型；五位是三位或者四位的延续，跟三位一样，但是要求脚尖对脚跟，双脚间没有距离。基本手位：一位:两臂弧形下垂,掌心相对,放于跨前，两手相距约一虎口.
二位:两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至与胃平.
三位:两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至上举部位，手位在耳朵的边上.
四位:一臂弧形前举至胃部,一臂弧形上举至耳边.
五位:四位手位的延续，胃部的手位展开一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形上举.
六位:一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形前举至胃部.
七位:两臂弧形侧举,掌心向前.

芭蕾基本术语 1.巴特芒 battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 battement tendu 擦地 3.得米普力也 demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代 battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 a terre 地面 8.巴特芒风纠 battement fondu 单腿蹲 9.古得彼也 cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 battement frappe 小弹腿 11.阿大纠 adagio 慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔 en lair 空中 13.哥让得巴特芒日代 grand battement jete 大踢腿 14.日了畏 releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 en face 正面 16.埃扑鲁芒 epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛 croise 交* 18.埃法赛 efface 敝开 19.阿拉贝斯克 arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) ecarte 俯望式 22.阿提丢 attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 temps lie 移重心 24.巴朗赛 balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 pirouette 旋转 26.昂得窝 en dehors 向外 27.昂得当 en dedans 向里 28.嗖代 saute 小跳 29.沙士芒 changement 五位换脚跳 30.埃沙贝 echappe 变位跳 31.哥里沙 glissade 一种连接辅助的动作 32.阿桑不累 assemble 双起双落跳 33.巴日代 pas jete 双起单落跳 34.西松佛尔梅 sissnne fermee 分腿跳 35.西松欧畏尔特 sissonne ouverte 控腿跳 36.库贝 coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37.哥朗得阿桑不累克罗赛 grand assemble croise 大的双起双落跳向前做 38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 39.巴沙赛 pas chasse 追赶 40.昂吐囊 en tournant 转身 41.坡英特 point 脚尖点地 麻烦采纳，谢谢!