泰式按摩都含什么

泰式按摩都含什么

泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
定期进行，令人体精神和肉体保持最佳状态。泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节。



扩展资料：
好处：
1、松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。
2.、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。 
3.、能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。 
4.、能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。
5、能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化。
参考资料来源：搜狗百科——泰式按摩

泰式按摩只是一种按摩方式。 　　包含的手法有： 　　1. 点（压）法 　　2. 揉（拿）法 　　3. 推法 　　4. 劈叩法 　　5. 踩（跪）法 　　6. 运动关节法 　　按-按压 　　将你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上，轻轻地逐步加大压力。保持这个力度几秒钟。 　　揉-摩擦 　　揉和按相类似，就是这一手法要运用划圈的手法，施压给更大的区域，而不是停止在一个点上施压。请注意，这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面，这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。 　　摸-抚摸 　　让你的手轻滑过皮肤，注意不要拉扯头发。 　　拿-抓起 　　用每只手的2-5根手指，轻轻地挤压头皮。在整个头部重复6次做这一动作，慢慢加大力度。 　　拍-轻拍 　　用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮。"花朵拍打"描述了5个手指的形状，握紧打开如同一朵鲜花绽放。 　　推-推动 　　用你的手指尖，以梳理的方式从前到后用力按摩头皮。这也可以通过按摩毛巾来实现。

泰式按摩着重松筋骨，动作幅度很大。很多时候按摩师甚至要站到按摩床上去，全身都要动起来。