近视要不要一直戴眼镜?

近视要不要一直戴眼镜?

有关研究表明，戴镜后度数加深与否主要与不注意用眼卫生。配戴的眼镜度数不合适，眼球本身前后径变长等有关，而与长期戴镜关系不大，病理性近视度数虽然不断加深，但这也是病理性近视眼的特征之一，是眼部发育不良造成的，与戴镜无关。为此，根据近视患者工作、学习。环境的需要，以及屈光度数的深浅，是否需要经常戴镜有以下几个原则可供参考： 　　1、 轻度近视的青少年，因平时用眼较多，睫状肌功能不稳定，所以无论看远处或看近处物体都应该戴镜。 　　2、 中度近视（近视度数在300－600屈光度），且伴有散光的患者，应该经常戴镜。 　　3、 高度近视（屈光度在600以上），无论有无散光，均应该经常戴镜。 　　4、 成年人在200屈光度以下的轻度近视，非近距离工作者，看近时可以不戴眼镜，看远时（如看电视。电影等）要戴镜。 　　由此可见，倘若近视患者经验光后配有一副合适的眼镜，常戴并不会使近视度数加深。但如果不注意用眼卫生和科学用眼，或者随便借用他人的眼镜，那么近视度数是会继续加深的。

近视了是需要配眼镜的，可是很多朋友只是由于对戴眼镜存在顾虑而不敢戴眼镜。怕戴眼镜会使近视度数越戴越深，怕戴上眼镜摘不掉了，还有人说戴眼镜会使眼睛变形。眼科专家说这些顾虑是不必要的。 配戴适合的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，但也不会损坏眼睛，戴上适合的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益，对工作和学习有益，不会推动屈光不正发展。中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。

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我觉得，如果度数不超过300度，可以在不需要的时候尽量不戴，也要注意眼睛的休息，不要长时间在电脑或电视前，看书时间太长，导致眼睛疲劳；如果300度以上，那应该要带的，不戴眼镜视力会容易下降，因为正常情况下你看东西眼睛会很吃力，所以只有借助眼镜平衡一下你的视力才行，一般正常戴眼镜视力不会有太大的下降，甚至你的视力会逐渐恢复的。另外，我个人觉的戴隐型眼镜不好，一是比较麻烦，每天都要清洗，而且长时间戴眼睛会干涩不舒服二是灰尘进入眼睛不能揉。

不管近视多少度，看远以3到5米距离为准，必须佩戴眼镜，如看近处，度数低于200度，可以不用戴眼镜，如果度数超过200度，看近需要戴眼镜，但是要低于正常度数50到200度，这时候备有两副眼镜为最佳选择。

要看眼镜的度数大小带眼镜的好处一是看的清楚,更重要的是可以预防度数加深.缺点就是不好看,而且很多人怕带惯了摘不下来了.所以如果是高度近视或中度近视,高于400的,就一定要带,因为这时候一定要防止度数加深,防止向高度近视甚至病变发展.如果度数比较低,300度以下,可以不必随时都带着,只在上课时候带就可以了,但是要注意每天做两次眼睛保健操,防止度数加深.