初一刚开学压力大近来总觉得呼吸不顺畅，和鼻子不透气一样深呼吸会好些，怎么回事该怎样缓解？
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解决时间 2021-12-04 04:34
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-12-03 04:41
初一刚开学压力大近来总觉得呼吸不顺畅，和鼻子不透气一样深呼吸会好些，怎么回事该怎样缓解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-12-03 04:49
你这是胸闷，听你的描述应该是压力大，导致的你总是郁郁寡欢，最后肝气郁结，就会出现你这种情况，放松心情，可以多吃青菜，多喝水。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-12-03 06:55
多休息
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-12-03 06:23
放轻松，深呼吸！
- 3楼网友：枭雄戏美人
- 2021-12-03 05:15
我也遇到类似情况，可以多写日记，多听音乐，尽量深呼吸
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