空腹喝柠檬水有害吗？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-25 00:57

提问者网友：人生佛魔见
2021-04-24 21:11

空腹喝柠檬水有害吗？

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-04-24 22:32

不能多喝，可以造成消化功能紊乱！前些日子看到一篇帖子，说每天清晨空腹喝热水泡的柠檬水可以减少小腹的脂肪，就忍不住亲身试了。
结果是肚子上的肥肉还没下去，胃却喝伤掉了。
请教了一个医生朋友才知道，空腹喝柠檬这种酸性很强的饮料对肠胃刺激非常大，如果长期这样的话消化系统会紊乱。
另外，据说如果连柠檬皮一起泡的话，容易被晒黑。这个我也是有亲身体会的。我喝柠檬茶的那几天肠胃又不舒服，脸色又黑
但不能否认的是柠檬茶本身确实有减肥和美容的效果，只是不能空腹喝，也不要连皮一起泡。我现在每天午饭的时候用新鲜柠檬挤汁，再加蜂蜜用温水泡了喝，感觉就很好，不妨试试这种方法。

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-04-25 02:17

空腹时喝白开水、蜂蜜水最佳。如有水电解质代谢紊乱，如：严重腹泻、入水量较少、水排出过多，需要短时间内摄入大量水份的话，应喝糖盐水，等渗或稍高渗的。

2楼网友：骨子里都是戏
2021-04-25 01:00

不好，

3楼网友：杯酒困英雄
2021-04-25 00:51

不行，对胃有伤害！

4楼网友：狂恋
2021-04-24 23:23

有害和牛奶等都和那个一样都是有害的.,

5楼网友：未来江山和你
2021-04-24 22:42

有的，空腹的时候尽量不要喝饮料包括牛奶

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