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每天洗几次牙齿最好?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-06-06 19:53
应该怎么洗,洗几次最好,如果每天洗3-4次会不会对牙齿不好。一次洗几分钟最好?
最佳答案
正常的刷牙只是一天两次而已,即早上起床和晚上睡前,中午睡醒刷牙也是不科学的,只需漱口就行啦.至于要洁白牙齿就要靠自己啦,自己平时多注意,然后到了一定的时间要去医院洗一次牙.
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国外是“三三”,国内是“二五”什么意思呢?

三三:一天三次(早中晚),每次三分钟;

二五:一天二次(早晚),每次五分钟。

但是你要注意要用软毛的牙刷刷牙,而且要用正确的刷牙方法,不能“拉大锯”。不然会楔状缺损的,那就得不偿失啦。

如果刷牙的话每天两次最好,早晚各一次,太频繁的刷牙会对牙齿粘膜有一定的损害... 饭后一定要漱口,一天最少三次
正常的刷牙一天早晚两次
早晚洗,
一天只要2到3次就可以了
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