有谁可以教我瘦手臂的方法吗？？

最健康的方法，就是：是少吃多运动……或者按摩局部配合纤体霜。

如果有条件，运动时也使用纤体霜，紧肤和燃脂的，局部瘦身不错。我现在在用傲姿纤体霜，用来瘦腰和腿的。评价咋样百度一下就知道了。