在家怎么压力很大？

在家感觉有很多的放不下，不知是责任还是爱情？有不知这些从何而起，我该怎么办？

你是心太累了，需要放松下啊

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

我也是这样，真的不知道该怎么办了，烦的， 有时就自欺欺人的不去想那些让我烦的事！！

在家里放不下的主要因素是没有固定的经济来源，女的还无所谓，男的肯定放不下

心太累了

是你心里有事情放不下,在外面可能会分散些注意力罢,实际要从根本上解决问题,才会没有压力,找到压力所在.

1.是爱情把你承担不了的责任绑定给你了.