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最近我的情绪很不稳定,容易发脾气,容易暴躁~又总是莫名其妙的忧郁..该怎么办

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-29 22:28

总是烦躁不安,!晚上睡不好觉~而且现在我还感冒了。天天要打掉针..大姨妈也来了

我快要疯了~!

最佳答案
去户外遛遛,透透气,对你有好处,看一看有趣的电视节目,放松精神就好了.. ..
全部回答
你是女孩吗?月经来了就会这样,是不是在用卫生巾?
不会是更年期提前了吧,哈哈
调整心态吧。心静自然凉
心态最重要,把事情看开点,不要想那么多。或许是因为生理期的原因。
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