大家帮我看看我是强迫症吗?

平时有条件洗手的情况下,会一遍遍不停的洗.洗的时候知道干净拉,但一转脸就想是不是这边那边没洗到,又继续洗.
瞎想,比如想摸过东西的手不洗会不会被传染性病拉.什么什么的.
看见刀子都想在手上划划看看会怎么样.看到书上有人上吊自杀,就会掐掐自己的脖子.
每天脱穿衣服的时候,会很劲打衣服,怕衣服上有土.
出门后老是担心门没锁,钥匙没拿
老实做重复的动作.比如看斗鸡眼拉,去过厕所提好裤子后再脱下来再提.
有洁癖,别人碰我一下，就怕被他传染上什么病.
老是怕鞋上沾到屎,有时候会使劲闻..

明知道那些都是不可能的,不对的,还是反复的去做,有时候控制不住,不做的话心理难受,会一直想.
我这样是强迫症吗?该怎么样自己治疗.我不想去医院.医生说的那些没用.

楼主你处境我能理解，也明白你想彻底走出强迫的泥潭的迫切心情，因为我也是曾经的强迫症患者，幸运的是我已经完全康复，是醒悟疗法帮我摆脱强迫的恶魔，我个人觉得森田和醒悟是比较靠谱的疗法，不过我还是偏向醒悟疗法，因为它技巧性和可操作性注定它的康复速度的提高，如果感兴趣还是看看吧，一定会让你震撼的，因为《历程》序言上我非常震撼。
希望楼主早日康复，找回昔日的自己！

嗯。。应该是。。。在网上找下看看。这种事情还需心药医。。。