毛孔大最实际的办法用什么办法？

你好！

“毛孔大最实际的办法用什么办法？ ” ：对付毛孔粗大需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。

关键的是你应该知道，毛孔粗大的原因有很多：经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。

首先，彻底清洁肌肤是防止毛孔粗大的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（ 维娜的），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

祝你健康快乐！！！

说下我的经验希望能帮你。睡前泡一大杯绿茶。到了早上。把茶水倒入脸盆，加上开水，水温稍烫最好。然后湿了毛巾敷脸半分钟，然后使劲搓脸，千万别让水凉了。大概用热毛巾搓三分钟。搓到脸上光滑，没有油腻感，脸有的热有点痛，然后擦一点柔和的护肤霜，建议用大宝或强生，现在是秋天，如果你是油性皮肤的脸的话。毛孔容易堵塞。在睡前饭后会感觉脸有点热。建议睡前也洗一次。这样有利于脸部的血液循环，促进脸部汗腺的排泄，毛孔自然回缩，黑头也会被搓出来，，依次方法7天之内一定见效，有人说用冷敷的方法，我认为不行，夏天可以，但现在是秋天了，人身体的血液循环没有夏天好，还是用热水能让脸部出点汗，增加血液循环，毛孔的脏东西都能随汗液出来。热毛巾也能擦掉一点脏东西，另外，绿茶水，也有很好的去污能力，几方面一结合，自然水到渠成。

安利 美白紧肤水， 我以前也是， 现在用用好多了。