请问身高168的女生体重为多少才算最标准
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解决时间 2021-05-14 22:16
- 提问者网友:皆是孤独
- 2021-05-14 12:20
请问身高168的女生体重为多少才算最标准
最佳答案
- 五星知识达人网友:夜风逐马
- 2021-05-14 13:43
我觉得这没什么标准 自己合意 不要太胖就好 有人肉重 有人骨头重
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- 1楼网友:西岸风
- 2021-05-14 17:56
很高兴与你分享我成功减肥的感想!建议你少吃米、面主食,可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果!鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择!不要吃多油、甜、咸的高热量食物!保持每天三餐七分饱,饭前喝水,睡前3-4小时不要吃东西!顺便多走路、爬楼梯、跑步;不知不觉就瘦下来啦喔!你还犹豫什么,赶快行动吧!祝你减肥成功,加油!希望你给予采纳,谢谢啦!真坚持不下的话,可以试试美姿减肥胶囊,这个产品是纯天然的,没有任何副作用的!她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入
- 2楼网友:酒者煙囻
- 2021-05-14 17:20
健康减肥方法:大多数人都知道,肥胖其实不单单是过量饮食所导致的,也跟身体缺乏的营养物质有关,所以目前专家推荐安全健康减肥瘦身方法——膳食纤维减肥瘦身,意思是说减肥不仅仅只是为了使体重和身形改善,而要保持原有的身体机能,很多减肥患者推崇绿色减肥瘦身,目前比较受推崇的减肥瘦身产品是天香百合减肥美容胶囊,其原理是通过膳食纤维来补充人体所需的能量及营养,能有效的限制食欲,达到减肥瘦身的效果。
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- 3楼网友:三千妖杀
- 2021-05-14 17:01
身高(cm) \ 年龄(year) | 15-19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-60 |
---|
168 | 52.1 | 54.1 | 55.1 | 56.6 | 57.8 | 59.2 | 59.8 | 59.8 |
---|
- 4楼网友:逃夭
- 2021-05-14 15:40
你应该58.8公斤标准哦呵呵
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
标准体重BMI 法:
体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
少年儿童标准体重
标准体重法BMI 法
标准体重 =年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 :超过标准体重20% - 30 %
中度肥胖 :超过标准体重40% - 50 %
重度肥胖 :超过标准体重50% 以上
- 5楼网友:孤独入客枕
- 2021-05-14 14:51
100斤
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