睡觉因睡多少时间为益呢
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-24 15:55
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-07-23 23:05
每天睡觉为多少时间呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-07-23 23:46
那是你自定意的。
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-24 03:28
七至八小时
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-07-24 02:18
录最新研究表明，睡八小时在赖床4个小时！精神是最好的！我经常这样！
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-07-24 01:19
7-8个钟，有利于保持头脑清醒，睡多了会精神不振
- 4楼网友：行路难
- 2021-07-24 00:56
成年人每天睡７小时——最利健康.
因为人一生中的不同阶段，睡眠时间也不一样。
刚出生的婴儿每日需睡１６小时以上；随着时光推移，小孩睡眠时间逐渐减少；青年期约需８小时，比成年人相对长一些；成年人阶段，每个人稳定在其特有的睡眠习惯上；一般进入老年期后，睡眠时间逐渐减少
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