探步跳投需要哪方面的技巧或力量,我感觉我的力量在同龄人中算出色的了。
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-02 22:39
- 提问者网友:留有余香
- 2021-05-02 00:25
探步跳投需要哪方面的技巧或力量,我感觉我的力量在同龄人中算出色的了。
最佳答案
- 五星知识达人网友:野味小生
- 2021-05-02 01:20
左脚做重心,右脚不断伸出,故作要突破的样子,然后突然后仰投篮.
力量嘛 重要的是腰腹肌,手臂,手腕的部分。 技巧上来说,需要有很好的平衡性和身体控制力吧,多多练习就会练好的, 本人是校队的控球后卫 这个我有时有用,教练也让我多练习,练好了确实是个好东西。
这个都是个人意见,第一次回答,希望采纳啊!!
全部回答
- 1楼网友:鸠书
- 2021-05-02 01:42
探步其实很简单,一个角做轴,另一只脚不断的试探有没有突破的机会,同时还可以扩大自己和防守人之间的距离便于投篮。至于选择投篮还是突破就看防守人的重心变化和防守人的身高、力量、速度这些东西了,这个技术要慢慢练习体会感觉的。顺便说下,要想用探步跳投首先要练好自己的投篮,要不探步基本没用,如果你的投篮很准的话探步跳投配合上手肘的动作杀伤力很大的。
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