冬天可以吃薏米绿豆粥吗

冬天可以吃薏米绿豆粥吗

可以啊。绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。当然绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒的食疗功效一般夏天喝的多点

可以 不过要少吃 绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。

可以哦， 薏米是个好东西，也可以和别的煮，不一定绿豆，红枣啊红豆啊，你可以去百度上收收看，很多的≧◇≦

可以啊，这个很下火的，上火可以多吃这个。