不知为什么，一直不觉得开心，幸福感很低，不知道怎么办

不知为什么，一直不觉得开心，幸福感很低，不知道怎么办

多找找自己的存在感，多发掘自己的幸福，失意的时候多和家人，朋友说说话，把自己的憋屈说出来

人总是在拥有幸福的时刻，并没有那么多的幸福感，在失去的时候，才发现原来那已经是相当的幸福了，知足常乐

生活中没有谁，不希望自己活得好，我们每一天努力地忙碌，用力地生活，却总在不知不觉间遗失了什么。有时候，我们需要的，只是一颗静下来的心。

饿几顿，然后出去饱餐一顿，你就觉得幸福了

幸福是一种感觉，一种简单的感觉，接像一个人饿几天了，能马上吃饱肚子就是幸福，对一个马上要离婚的人来说，家庭完整就是幸福，仔细想想你的情况你就会知道为什么，

想想什么是自己最想做的，只要不违法不骗人，尽自己的努力去做，成功了就有幸福感了。当然，不成功也该有获得经验的幸福感，以后继续努力就是了。

降低自己的欲望、学习一项技能、给自己设个每日目标、多和朋友交流、多找找自己的存在感。