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什么时候是吃苹果的最佳时间?

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解决时间 2021-05-18 22:03
什么时候是吃苹果的最佳时间?
最佳答案

如果想减肥的话,餐前20分钟左右最好;


如果想美容的话,上午早餐之后30分钟~10:00最好。

全部回答
早上吃的是金苹果,中午吃的是银苹果,晚上吃的是烂苹果。晚上吃的苹果只起到润肠的作用,另外苹果里面含有苹果酸,晚上吃后会腐蚀牙齿。我想说 苹果什么时候都可以吃 不要吃的肚子疼就好。谢谢
我以前也很胖,你现在的心情我了解,我来给你点意见吧;减肥茶千万别信,大部分都是骗人的,加了泻药,拉肚子拉的要死,只是脱水,不减脂肪,减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳! 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。
早上当早餐吃最好 有营养 对皮肤又好 不过不要吃太多哦 2个就好了!
早上十点以前最好,易吸收!
饭前半小时
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