20-30岁，每天睡眼几个小时最合适？
答案:7 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-20 06:58
- 提问者网友：献世佛
- 2021-07-20 04:00
20-30岁，每天睡眼几个小时最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-20 05:17
6-8
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-07-20 10:35
7个小时左右就行了，中午再睡一会，就会感觉好很多
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-07-20 10:04
越多越好
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-07-20 09:36
如果你这么问，肯定是每天保证6-8小时的睡眠啊，睡眠不足尽管现在没什么，但是会出现亚健康状态啊。不过我每天都是玩20个小时，2天合到一起睡14个小时，我25
- 4楼网友：青灯有味
- 2021-07-20 08:54
一般8小时就够了
- 5楼网友：拜訪者
- 2021-07-20 07:35
6-8小时
- 6楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-20 06:29
每天睡眠最好是保持在8小时，
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