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减肥的话早餐吃紫米面包应该配燕麦还是酸奶

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解决时间 2021-01-28 14:06
减肥的话早餐吃紫米面包应该配燕麦还是酸奶
最佳答案
个人觉得早上还是喝燕麦吧
睡了一晚上起来肚子也空空的了
那早饭吃的饱点的话那中饭可以吃少点了啊
这样也可以减少热量的摄入嘛
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