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吃了魔芋纤维素真的可以瘦身吗?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-19 03:24
吃了魔芋纤维素真的可以瘦身吗?
最佳答案
意见建议:只吃魔芋粉并不能减肥。虽然适量吃魔芋对减肥是有帮助的,但长期只吃魔芋粉,把魔芋粉当主食的话,会使身体摄入营养的不均衡,使某些营养缺乏,身体机能下降;另外,魔芋粉的热量很低,如果长期支持魔芋粉,是变相地节食,会导致身体处于“自我保护”的状态,减少消耗、同时增加暴饮暴食的欲望。
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