用小米体脂称检测体内水分只有百分之五十怎么办？怎么提高体内
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-06 00:23
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-05 20:01
用小米体脂称检测体内水分只有百分之五十怎么办？怎么提高体内
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-05 20:26
1，有氧运动30分钟后开始燃烧脂肪做为能量，如果过度缺乏能量对还会分解蛋白质，对增肌不利，所以中低强度的更合适。 2，过度的有氧，也就是高强度的有氧运动心脏会受不了，所以要停止，心率在130到150，跑步时间在20分钟以上对心血管系统锻炼最...1119
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯