下午4点运动完能吃牛奶和莘果吗?什么时间吃水果最好?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-08 16:51
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-07 16:15
下午4点运动完能吃牛奶和莘果吗?什么时间吃水果最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-07 17:47
病情分析：这个问题要看是什么水果还有人的全身情况，有没有受影响的疾病存在指导意见：比如说早饭后吃西柚提神这属于保健的知识，但是山楂就不宜早上吃，胃炎和胃酸过多者要少食，因为可以造成症状加重等。所以要看情况而定！
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-07 19:27
饭前1小时，饭后1~2小时。运动完半小时之后再进食比较好。
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